"Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen."

Seminare / Kurse

Tauchen Sie ein in die innere Stille durch Körperübungen, Entspannungsübungen und Meditation.

Sie erhalten ein Basis-Wissen über die ayurvedische Medizin und erfahren durch viele wertvolle Tipps, wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren können.

10:00 Uhr bis 17 Uhr an der VHS Passau

Kursgebühren 96,-€

Anmeldungen unter folgendem Link:

https://www.vhs-passau.de/kurssuche/kurs/221313025

Ayurveda ist ein vollständiges Medizinsystem und unterstützt uns darin, ein gesundes Leben im Einklang mit der eigenen Natur zu führen. Schwerpunkte sind die Prävention, und wenn Körper und Geist aus der Balance geraten sind, auch Linderung und Heilung von Krankheiten.

An diesem Tag werden die Grundlagen des Ayurveda vermittelt. Ernährung, Lebensstil, Lebensrhythmus, Heilpflanzen, Yoga, Meditation und vieles mehr sind wichtige Bausteine des Ayurveda.

Nehmen Sie an diesem Tag auch viele Tipps mit nach Hause, um diese in den Alltag zu integrieren.

9:00 -16:00 Uhr im Gesundhof Grafmühle (Grafmühle 1 94136 Thyrnau)

Seminargebühr: 95,-€

Ayurvedisches Mittagessen von einer ausgebildeten Ayurvedaköchin kann dazu gebucht werden.

Anmeldungen über mein Kontaktformular oder unter info.gudrunsowa.de

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